Recuperar-me como?

Este é um relato de um ex dependente químico do alcool que reportou em um papel tudo o que sentiu antes, durante e depois do seu tratamento, a fim de orientar a todos a valorizar cada minuto de suas vidas e não perder tempo se destruindo, sempre almejando mudanças.

É bem verdade que, ao contrário doque pensamos, a recuperação vai além doque um simples fato de parar-mos de usar drogas.

Pois, com o passar dos dias, mesmo que negando, acabamos descobrindo que somos portadores de uma doença, chamada dependencia química (Adicção). Essa doença afetou varias áreas de minha vida: familiar, física, profissional, afetiva, social, espiritual, mental e comportamental.

Sabemos que, aspécto físico - é o uso compulssívo de drogas.

Aspécto mental - é a absenção ou o desejo incontrolável de usar drogas.

Aspécto espiritual - é o total egocentrísmo.

Aspécto comportamental - habitos que adquirimos no decorrer de nossa doença, muitos deles em função de defender nosso uso e mascarar suas consequências.

Falando um pouco de cada aspécto, podemos afirmar com nossa experiência, que os aspéctos fisicos, mental e espiritual são facilmente restabelecidos, pois, além de contar com nossos esforços, temos a contribuição de pessoas que ainda estão dispostos a nos ajudar.

O nosso físico se restabelece automaticamente, pois já não estamos usando há algum tempo e também voltamos a ter uma vida regrada, comendo, dormindo nas horas certas, praticando exercícios, com isso, começamos a enxergar de uma maneira diferente. Hoje, encontramos satisfação em nos olhar no espelho, começamos a cuidar de uma maneira melhor, nos livramos de nossa baixa auto-estima, assim, se inicia o restabelecimento mental. Nosso aspécto mental vai melhorando com o passar dos dias, começamos a adquirir perspectivas de um futuro melhor, com isso, nosso aspecto espiritual também é restaurado.

Com base em tudo que vimos e vivemos, podemos constatar que o aspecto comportamental é o mais difícil de ser mudado comparado com os demais.

O primeiro pensamento que passamos a ter ainda dentro da comunidade é o de achar que porque fizemos um tratamento, todos os nossos familiares devem fazer nossas vontades, e este pensamento, com certeza, nos fará termos atitudes que vão contra a nossa maneira de viver.

Havendo alguma contrariedade aparece o nosso sinal de descontrole, agimos com hostilidade, agressividade como crianças mimadas, sinal claro de nossa mente imatura.

Isso também fica nítido em nossa postura, verbal quanto corporal, (gírias, maneira de sentar e agir...).

Também começamos a nos descarregar, já não temos horários para dormir e acordar para comer e sair e muito menos para voltar, marcamos compromisso e não comparecemos, já estamos sem o mínimo de responsabilidade.

Pensando em tudo isso, pergunte a si mesmo:

Como anda seu comportamento?

Será que ainda existem comportamentos que precisam ser mudados?

Se não houver mudanças, como eles podem te afetar?

Devemos lembrar qua a adicção prejudicou todas as áreas de nossas vidas, então, a mudança tem que ser na mesma intensidade.

Mude, mas mude agora, pois, já passamos por situações que jamais serão mudadas.

Resolvi manter o autor em condição anônima, porém, manifesto aqui, o quanto tenho orgulho do senhor!

" As drogas não destroem apenas você, mas também todos os que estão a sua volta, ou seja, sua vida em sentido amplo". Dito meu.

Pax Et Lux.

Sergio Rodrigo